20170704（二） 涼，15-29度。

   八點出頭起床，精神極不佳。乃因昨夜難眠，起身趕工，致虛火上升。盥洗時，吐舌探看，舌苔黃稠，口氣惡臭。

   九時三刻，腦力耗盡，渾沌不堪，復睏去。中飯後，又睡一時半。鎮日上半身熱氣浮冒，頗難靜心。

   子夜睏前，飲紅酒些許助眠。

2017-07-05補記

2019-02-11移轉