20200731（五）

   李登輝過世，敬悼。

   本來是要寫在禮拜四的日記的，但是昨晚趕著把論文寄給老師，修改格式又花了許多時間，凌晨十二點半，終於寄出。接下來，要放自己一兩天假，真是快累死了。

   現在凌晨00:45分。
 
   今天休息，幾乎沒工作。事實上，也因為天氣太熱而無法工作--戶外氣溫高達38-39度，而室內也有32度。晚餐後，跟太太坐在窗邊，把窗戶打開，看著外面的景色，一邊等溫度降下。

 

20200730（四）

    經過暴風，原本搖晃的船隻此時平靜不已。清早醒來，已經看見遠方的島嶼浮現在地平線的遠端，等著我靠岸補給。

    「論文」是這艘船的名字。乘客？只有我一人，我既是船長，也是水手兼廚子。

20200729（三） 晴。

  六點半，氣溫十度，好涼。

   起床秤重，降到十多年來新低點，如果印象沒錯，這應該是十五年以前的水準。靠自己的實作跟毅力讓體重降低這件事，比寫論文有成就感多了...。

20200728（二） 轉陰涼。10-26度。

  昨天酷熱，今天突然轉陰涼。起床後，秤體重，比昨天又降0.2公斤。現在體重比剛到法國那年已經輕了6-7公斤，希望能一直保持下去。

  今天進度是把論文翻譯完，然後順一遍。一整天下來，直到現在（23:24），進度約1/3，估計明日下午完成修潤，然後再補充一點東西，就可以寄給老師了。

   今天雖然充實，但頭腦不如之前渾沌，也許是快結束了，反而有種輕鬆感。又，或者是這輕鬆感來自於體重降到前所未有的低點？不管怎麼樣，都是好事。

20200727（一） 晴，舒適。17-31度。

   七點起床。體重跟昨日相仿，大約是十五年前的水準。

   今天繼續趕論文，禮拜三死線到來，應可順利完成。

   晚餐吃太太手作Pizza，配「半澤直樹2」第二集。

20200725（六） 陰，偶雨。

   七點左右起床時，外頭地上是濕的。四十分，外出到對面森林散步，行至山腰，見圈欄裡幾隻山羊悠哉坐臥著。

  

  唉，如果我跟她們一樣悠閒就好了。

  回到家，內心抗拒上工，於是上某圖書館的數位資源平台，做做日檢跟英檢練習。之後，整了七月初至今的照片。上午，大概就這麼過了。

   下午開始幹正事：寫論文。我除了確立章節，也把不需要的文章段落、句子都刪掉。不過這樣還是不夠，文章還是分離的，於是加了前言、結論，讓文章看起來有一體感。這些工作相當累人，大概二三十分就得休息一下，否則根本無法繼續思考。連日如此專注的結果，我的左眼視力下降，看字模糊.......還好現在的我不算那種拼命三郎型，不然可能會搞到自己精神病，或者跟以前大學老師一樣，過勞而死........。

   晚上九點，跟太太外出散步。今天天候不佳，滿是烏雲，不過很涼爽就是，也是不賴。

20200724（五） 晴，舒適。14-27度。

  七點十分起床。

  連日趕論文，有點彈性疲乏，決定放自己半天假，上午不工作了--這是一早的打算。結果，休息到午後三點。本想繼續這無所事事（卻又牽掛）的時光，不過因為強迫症發作，還是趕緊上工微妙。下午的工作是下載資料，然後把word檔貼到pages去編輯--版面比較簡單俐落故。

   晚九點，跟太太外出散步。

20200723（四） 晴。舒適。

 

20200723（四） 晴，16-28度。釅茶致夢。

  昨晚入眠前，飲了一杯冷泡茶--焙到僅剩火味那種。結果，不僅很晚入睡，早早起來，還做了惡夢--看見命案現場之類的，又入迷魂陣。自己仿若恐怖片場景，還好，尿意催我起床。

   醒來是四點。

   起床後，開始工作寫論文，一直到快七點。躺回床上補眠，到九點。算一算，好像跟平常睡眠時間一樣，只不過品質差多了。醒後，噩夢還深刻印落腦海，揮之不去...如果有種叫做「惡夢橡皮擦」的神奇產品，我一定會去買一個，把今天的夢全部擦掉。

   下午一點半左右，陪太太去看牙醫，因為她擔心近日牙微痛。去到那，牙醫問他要看什麼？回以近況。太太原本希望牙醫處理，結果對方說這得要45-60分鐘，請太太月底那個約診時再來即可。

  回家後，繼續工作，直到晚上十一點。今天進度主要是閱讀、下載資料，書寫進度比昨天少，只有兩頁而已。

20200722（三） 晴。

   七點起床。第一件事是去把門外的垃圾桶拖進來。

   今天有菜市，家中肉類告罄，猶豫是否要去添購......。遲疑一下，還是決定去，因為買了可以放著不料理，但沒有的話，突然想吃就有點麻煩。去菜市前，先拿著太太新到的銀行卡去提款---除了我沒現鈔，也是幫太太提錢以啟動（對岸叫「G活」）感應付款功能。

   之後，前往菜市。

   今天禮拜三，照例人不多，連攤商也少了一半。不過也因此，逛起來舒適很多。我先去雞肉攤買了2公斤的雞胸（6歐），之後去菜攤買了一公斤多的番茄跟一顆生菜（5.45歐），再去豬肉攤買了兩款沙拉跟一個乳酪捲（9歐），最後，去一家光鮮亮麗看來高級的熟食店買了一盒Tiramisu（3.6歐）。今天花了比平常多的錢，主要是想到，待在法國也沒多少時日了，總得嚐嚐一些法國味道，不能再因經濟因素而捨棄這方面的體驗。

   中午，吃了兩款沙拉跟Tiramisu，都有一定水準。

  

  晚上九點，外出散步五千米。

  回家後，又補了一點論文。今天進度兩千六百中文字，還行。

20200721（二） 晴，舒適。看見小蛇。

   五點起床，沒睡足七八個鐘頭，但精神倒很清醒。

   推窗想看見晨曦，結果天色暗濛，我居然比天公早起。過了半小時，第一班公車的聲音才從不遠處傳來...在此之前，聽到疑似羌、羊之屬的嚎叫。我打開電子郵件，看見老師回信--我寫信給她說會晚兩天交，結果她說出差到下禮拜三，要我那時候再寄給她就可以...過沒多久傳了一封信，說要我順便寄註冊單給她。

   看到這封信，心中大石放下，心裡想說：啊，又多了一個多禮拜的時間，可以好好寫了。結果接下來一整天，還真的是無止盡地繼續寫下去，不顧越寫越多，之後的中翻法工程浩大，也越花時間。在上個月開始寫論文時，其實我是用法文寫的，只不過發現這樣不太容易思考。法文看上去是一堆外國字，但是看中文速度很快，又可以思考。後來還是決定捨棄法文作為書寫語言，先用中文寫，法文之後再慢慢習慣就得了。

  下午花了蠻多時間在看資料，寫論文。

  晚上八點半，外出散步，走了五公里路。回到家前，在對面人行道看見一條小蛇。

20200720（一） 晴。樓腳漏水。

   起床後不久，就聽見外頭揚起的掃街車喧鬧聲。

   一看網誌，兩天沒記錄，晚點得補上。至於正業，繼續趕路.......。

   晚六點，開始用餐後不久，聽到樓梯間房東呼喚「有人在嗎？」我下去看，房東說他們樓下有點漏水，我去看了一下，牆壁上還有地上都有點水痕，摸起來略濕。他說可能是我們樓上漏水，問我有沒有異樣？我說沒有，然後請他到屋裡看，廚房沒問題，最後，它移開鞋櫃，發現是那邊的水龍頭漏水......於是，去拿了家私。先是換了兩款墊片，不行。之後拿來一種糊還有細麻絲纏上，再試，也不行。最後，拿了白色那種膠布，我們看他已經有點累，手又太大（他身高一八幾），於是我建議由手比較小的太太來。

   這次成了。

   印象中，這是太太在法國第一次的bricolage，大成功！不過這一舞，也耗去兩點鐘時間......。我們草草結束晚餐，我又繼續開始工作，同樣未外出運動。十一點半，寫信給老師說我沒辦法今天交了，得晚個兩天才行。

20200717（五） 晴。太太又看牙。河邊人群被驅。

   今天算有點進度。

   早上起床後，開了個word檔，先列出要交給老師的報告內容。然後開始寫，或者把scrivener的內容剪貼過來。後者雖然介面清楚，不過字體調整還有版面，還是用word或者pages比較舒服--這大概是被馴服後的結果。

   下午陪太太去另外一家牙醫看診。這家診所的佈局跟氣氛頗像台灣，一進去就有一個大空間，約有六七人等候，靠馬路處則是掛號櫃台。這位牙醫開的價格比昨天足足少了500歐，治療法也不同，是用台灣人比較熟悉的牙套。後來，他問說是否可以17點再去？於是，我們拿了估價單就走了。

   四點五十五分，我們又回到診所。醫生說要處理太太上面的牙齒--也就是不痛那顆。先把補綴的填充物拆掉，他說已經裂開了，之後清理，然後補上一個臨時的牙套。回家後，太太說頭痛，原因是剛剛牙醫診所躺椅太低，加上緊張，導致肩頸緊繃。

   值得一提的是，下午第一回去時，看見河畔的「無所事事的人」。說實在，沒什麼明顯的不安感。第二次去時，看見大批警察在那，而「無所事事的人」已經不見，看起來是被驅趕了。回家時，只剩三名警察在那，而一個女士跟他們聊天，我隱約聽到「協會」字眼。應該是討論此地之前有無家可歸的人聚集，本市有一協會會幫忙發送食物--我也捐了錢給該協會。在解封之後，這邊則是多了黑人聚集。我跟太太都覺得，這樣也被驅趕，實在有點過當--不過，有時走過他們，又會覺得「亂」。

   在人權跟自己內心感受之間，有種說不出來的矛盾。

   晚上，飯後，開始緩慢工作，略有進度。

20200716（四） 陰涼，13-23度。陪太太看牙醫。河畔無所事事人群。

   六點半起床。陰。

   早餐「誤食」李子。為何說是誤食？因為今天吃下一顆黃肉李後，感覺腹肚不適，後來想起李子是酸的，空腹入肚本不適宜。不過其實今天只是沿襲昨天慣習，何以昨日無恙，今日遭殃？不解。

   上午，緩慢進行論文。

   十一點半左右，提早用餐，因為太太跟牙醫約了十二點四十五分。我們匆匆吃完，匆匆著衣出門。四十分去到那，還摸索了一會才找到。這家牙醫診所藏身在市區一集合住宅的中庭旁地下室，裝潢光鮮。我們一代，護士親切招呼，先請太太填了病歷表，要我們稍候。醫師比我們約的時間晚到約二十分，幫太太看了一下診，然後做出「要抽神經」的決定。我跟太太兩人跟醫生聊病情，之後他請牙助開估價單，一看，要一千五百歐！其中五百五十歐可由法國健保補助，但我們仍得支付九百多歐。

   嚇倒我矣。

   醫生雖然相當和善，但是這後續醫治費用，不可不謂驚人。之後，我們打算付診療費（23歐），未料牙助說不用，等之後要治療再付。然後，就拿著單子去家附近的藥局，打算領藥。要施藥了健保卡，之後問有無mutuelle，然後要卡。結果沒印--因為上次我去巴黎看牙後，去藥局領藥，對方可以直接從電腦讀到，所以我雖有意識到這事，但覺得不要緊，就沒印出帶來。於是，跟太太回家印了，然後又跑了一趟......。

   今天來回都看到河畔一群令人不安的無所事事的人，除了最近常看見的黑人，還有一些不知哪的。回家看到一則新聞，原來也是報導解封後河畔這些人聚集一事，讓附近的商家還有居民感到不安。其中有個餐廳頭家說因為那些人，生意大受影響，原本的客人都不願意上門光逛了。而他每兩晚就得報警一次，但警察一走，那些人又回來了.......唉，這地方其實環境很美好，但就是人的部分，這一年多來問題不少。不管如何，如果他們安安靜靜地無所事事，倒也還好，只希望不要有什麼爭鬥、騷擾人的事。

   回到家後，跟太太研究了一下牙醫開的估價單，學到了一種新的補牙法inlay/onlay，因為貴的就是這個。

   晚上，讀老師的著作，不是因為想讀，而是今天沒啥寫論文的fu。一天下來，過去幾天的緊繃心情倒也得以緩解，有種很輕鬆自在的感覺，沒工作進度，也意味頭腦不用不時待機運轉，倒也不賴。

20200715（三） 晨雨，陰涼。

   早上四點半就被垃圾車吵醒，起床工作。

   七點四十分，著裝去市場買菜。結果一進菜市，發現攤商一半都還沒開張，一半貨物上架，但人不在的。我跑去常去的入口處第二家北非人水果攤，還沒擺。於是轉往隔壁也是北非人攤，買了一些菜，包括茄子、蕃茄、櫛瓜，快結帳時，夥計又推銷「沒缺水果嗎？」於是，我看了一下水果，最後買了一斤黃肉李。結帳拎了兩袋，才8歐。之後轉往法國土著菜攤，前方只有一男子，因為拿出大鈔付錢，還被頭家碎碎念了一頓。我在這攤買了一顆生菜，還有一公斤的小番茄，總共5.24歐，略貴。

   今天採買很快結束，回到家後，洗了黃肉李跟小番茄來吃，充當早頓。

   下午，覆信給老師。這封信花了我好久時間擬，太久沒寫法文，都生疏了。雖然有友人介紹的翻譯神器，不過還是花了蠻多時間的。

   晚上八點半，外出散步，在那之前，太太說要去勘查明天看牙的診所所在。之後，才繞道平常的散步路線。行至市區時，一個擦身而過的烏郎小底迪停下，對我們說「泥豪」，我愣了一秒才意識到他是在講中文，於是對了他說一聲Bonjour--其實應該要Bonsoir才對了。之後，順利去診所探勘，然後踅回到日常散步路線。

    今天天氣烏陰涼煦，沒見多少人出來。

    回家後，本想繼續打拼，儘管體力還可以，不過精神力已不允許。今天也還是疲憊的一天，之後幾天會更疲憊，因為要交出東西給老師.......夜已深，明早再打拼了。

20200714（二） 晴。法國國慶。

   今天是國慶日，放假，不過這對於我來說沒意義，還是得全日工作。

   上午，跟太太去家樂福採買。我此行最主要目的是買大紅豆，不料北非人食材架上一空，讓人有點失落。不過還是買了些東西，像是kebab的餅皮，一大包25片3歐，如果之後懶得煮，蔬菜、肉類炒一下，包在一起，應該很方便。

   今天仍持續寫論文，進度神速。

   晚上八點半，外出散步，今天走了一小時十五分左右。


   工作到晚上十一點半，終於告一段落。

   今日新聞：中國清理「非法」跟「不合適」的圖書，宗教書籍、香港異議人士如黃之鋒的著作、以及George Orwell大大的「動物農莊」都在列。看到這新聞，還有不久前北方的普通布丁當皇帝當到2036年的新聞，都讓人心想：這世界真的可以倒退，時光可以重來。這種現象背後的驅動動力是什麼呢？

20200713（一） 13-28度。晴。老師來信。

   今天雖然28度，但感覺是舒適的。

   六點多，起床工作。

   晚上八點四十，外出散步，一個鐘頭整。十一點時，聽到外頭煙火聲，太太一時興起，又說要去看煙火。我一查，本市的取消了，但是鄰市有舉辦。於是，我們再度著衣出遊，其實走沒幾步，已經聽不到聲音，但是太太還是興致高昂地走到河邊，快到交界了。我勸說回行，這才走回家。

   太太很失望，說錯過了今年的國慶煙火。不過我是沒什麼感覺，因為對煙火本來就興趣不大。

   晚上，收到老師來信。她希望所有學生都去2021年在加拿大的某學會年會發表論文。這新聞很令人振奮，因為可以去加拿大（法語區）！不過，依照我的規劃，那時候應該要畢業了。但不管了，先投稿再說。

20200712（日） 晴。

   六點半左右起床，睡眠品質還可以。昨晚已經是連續第三天睡前沒飲酒，發現睡眠品質不錯。入夜小酌的小確幸，雖可慰勞一日燒腦，不過卻也干擾睡眠...。

   八點秤重---昨天沒外出運動，結果體重跟昨天一樣。身體真是奧秘的機構，深不可測，有時候，運動會變胖，沒運動，反而瘦......。

   今天持續昨天的工作。下午完成一小個工作進度，今天大概完成這樣就夠了，畢竟是假日，頗有些時日沒歇睏，就當休息了。另外，這幾天開始比較認真地寫論文日記，裡頭可以記錄一些備忘，蠻實用的。我回頭看這份2017年11月22日開始的日記，發現有段居然隔了十個月完全沒紀錄（2018.03-2019.01），真是有損論文日記之名...。

   另外，今天有件怪事值得紀錄：中午時，看見一物體從我窗口飄下，開窗一看，是一件黑色T恤，掛在被房東砍掉樹幹的樹頭上，希望他不會以為是我們幹的才好。我跟太太都很疑惑那衣服到底哪裡來的？因為我們沒樓上，也就沒住戶，而隔壁棟大樓離我們也有八九米遠吧？飄過來的機率是有，但也不高吧？總之，那衣服，就跟半年前我看見從屋頂垂懸的繩子一樣，都很詭異.......。

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一週檢討（2020.07.06-07.12）
健康：體重增減僅有0.1公斤。精神算還不錯。
飲食：週三至週六進行16:8斷食，沒吃早餐，幾乎沒感覺。其中有一天有吃優格。這周飲食前三天大概都以麵包跟麵條為主食，抹山羊乳酪吃，之後太太做披薩、壽司。另外，太太常做甜點（如泡芙），吃了不少。
運動：週一至週五均有外出散步，3000-5000公尺不等。另外，也會作伏地挺身跟抬腿。
課業：時間幾乎花在論文，因此有大幅進度。不過，也因此，課內閱讀跟語言學習幾乎中斷，後者僅維持每天的閱報，缺乏主動學習。
休閒：幾乎沒有，以後應該一個禮拜排一整天，或者兩個半天的休息，不然神經真的太緊繃。

20200711（六） 多雲。

   七點十分起床，先去外頭把垃圾桶拖進門，原本應該清空的裡頭，結果又多了一個裝衣服那種扁平透明塑膠袋.......這位敢情是把我家當成是你家啦？真不賴，這些法國良民。

   今天早餐後，繼續論文旅程--禮拜三到五斷食，三日以來第一次入時。這幾天體重未曾也未減，或許可以得出16/8斷食可以「維持體態」的結論？不管如何，至少不吃早餐，免洗碗盤等等，也是不賴。

   上午，太太牙齒急痛。

   下午六點，兩位台灣友人來訪。

   今天也是工作了一整天--從起床到晚上十點四十分左右，後來一想，這樣的工作好像才是一個專業的學生要有的。這讓我想起在台灣當研究生的日子，那時外語太爛，又是初踏入學科領域，學期中真是過得生不如死，以至於後來再也不想過著那樣的生活。以我的定義來講，是過得比較像人...而不是機器。不過如今死到臨頭，還是得中和一下才行吧？

   晚安，明日再戰。

23h28

20200710（五） 陰。

   天氣明顯陰涼，比起昨天31度高溫，今天算是舒適了。

   早上六點出頭起床，馬上坐到桌前開始寫論文。隨著時光逝去，論文生骨長肌，不過卻也伴隨著焦慮...進度似乎永遠趕不上預期。不過不管如何，動筆的日子，還是比先前搜集、整理資料那段日子踏實得多。

   今天持續書寫論文，進度比起前幾天，如同「大躍進」--因為把以前的論文加上來。

   入睡前，把筆電桌面累積的檔案整理了一下，刪的刪，歸檔的歸檔，看起來清爽多了。

20200709（四） 晴。

   六點半起床。

   今天繼續論文寫作。

20200707（二） 晴。探望森林。

   七點起床。

  上午持續論文。午後，天朗氣清，日頭熾盛，想說排排體內濕氣，以防冬病。於是，跟太太外出，散步到鄰市。此番發現路邊一小徑，入內一探，居然是座小森林。



    這次散步，又發現了新天地。

   搬到此地後，怪人亂事雖屢見不鮮，不過森林處處，倒是以前住過的地方都沒有的。好壞相抵，這城市也算可以住人。

  今天論文也有進度，不過很零碎，明天得加把勁了。

20200706（一） 晴。

   六點十一分起床，但似乎沒睡飽。

   週末已過，又要開始一週緊繃燒腦的行程。不過在那之前，我先列了一張夢中所思---「離法前必作事清單」，除了評估一下可行性，還有時間、經費等等--其中有大部分是旅遊參訪行程。後來想想，不對，夢中夢到的，似乎是「代辦事項」，像是電話、手機解約，處理家中電器等等.......。

　今天一整天都在工作，直至晚間十點半。洗完澡，已入子夜，坐在桌前看著電腦，雖然內心還有向前走的衝動，不過該歇息一會了。

   明天繼續。

20200705（日） 多雲。10-25度。半斷食。

   八點起床。早餐未進食，因為今天是每週一次的斷食日--喔，應該說「前斷食日」。上禮拜--也就是第二次斷食執行成效過低，但又得忍受飢餓之苦，讓我樂下決心--這禮拜不幹了，不過覺得有一點點斷食還是不錯的，於是選擇不吃早餐，看看效果如何。

   上午稍作工作，其實勞動數日，有點疲憊了，不過時限又催促自己。於是，有點心不在焉地進行著。

   午後三點多，外出散步，至臨市。五點多返回，步行時間長達兩小時四十分。

20200704（六） 陰。菜市仔買水果。筆電被偷。

   五點半起床，先著衣，去外頭拖細身黑色垃圾桶進家門。結果一掀桶蓋，裡頭三包垃圾依然健在，居然還沒清...平常清潔隊員大約五點到五點半來收，今天晚了。於是，先上樓工作，等到六點二十一分，清潔車終於來了，後斗一陣機器咖啦聲。歸復寧靜後十分，我才出去拖桶進來，順便帶了酒精跟衛生紙消毒，誰知清潔隊員帶來了哪家的病毒？

   用功到七點半，略疲，又躺回去補眠一個鐘頭。

   九點半左右，跟太太去菜市仔買水果，又是扁桃、白桃、黃桃數斤，哈密瓜兩粒，夠吃一個禮拜。話說，黃桃吃起來不似桃，倒是像極了芒果呢。

   中午吃太太買的北非麵包，口感像台式麵包。






   下午二點許，夢到去圖書館，放在桌上的筆電，連同所有研究資料的隨身碟一齊被某個陌生人帶走，我意識到，馬上狂奔去追，卻怎麼也找不到那人.......。這檔昏夢，真是嚇鼠人。

   晚餐，太太切前幾天買的雞胸肉成丁，炒了辣椒，意外地不錯吃。飯後，本想出門運動，一時風起，覺得運動反而有害健康，於是就沒出門了。在家，繼續用功。

   今天工作到入睡前，一天的疲憊，只飲一杯的紅酒就能雲散煙消嗎？

20200703（五） 晴。法國內閣總辭。

   睡到快九點才起床，沒辦法，因為昨夜無法入眠，睡到一點就起床，看了幾頁書，兩點初頭才又睡去，以致今早晚起。

   起床後不久，紛紛見法國頭條新聞：總理艾德華飛利浦（Edouard Philippe）總辭，離開愛麗榭宮。不久後，新總理名字躍上頭條--Jean Castex，此君不是什麼著名政治人物，當過前總統薩克奇的助理，然後一個小地方的市長。從外觀看來，他不是政治明星，我猜想也不會有太過驚人的措舉，大概就像是高雄市代理市長那樣的人（現在高雄市長叫啥名，有人知道？）。
 
   不過，這事雖然有點突然，不過這對我的人生幾無影響，還遠比不上香港國安法。

   中午繼續吃我的罐頭菠菜，因為昨晚嘗試的味道並不太美味，於是我嘗試改變。先炒了洋蔥，然後挖了幾坨菠菜，打兩顆蛋，做成蒸蛋。熟成後，味道還不賴。

   下午三點半，更換MacBook的電池，換上舊的原廠電池。為何換上舊的？因為我2018年12月裝上的副廠電池（當然是中國製），電池量居然已經低於用了五年、循環次數達1023次的正廠電池。這夠荒謬吧？不過世界上比這荒謬之事，所在多有，這也不足為奇了。

   另，Boursorama寄來廣告信，說介紹人開戶有110歐，於是寄出邀請信給太太。一般parrainage是80歐，大概一季左右會推銷一次，如這次只有三天時間。介紹好處不小，介紹人跟被介紹人都有110歐元可賺，算是額外的收入。

 

20200702（四） 晴。

   六點四十左右起床，狀況還可。

   今天繼續論文寫作，如果昨天是把資料填充為論文，今天則多是灌注自己觀點與心得。一整天下來，進度似乎跟昨天差不多。一整天下來，除了中晚餐，跟短暫的兩三次休息，都在工作。時到十點，雖然心有餘，但想就此按下暫停鍵，等明日再開始了。

   另外，章節安排愈趨明顯有條理，真是慶幸買了書寫軟體scrivener，如果要嫌，就是表格功能很爛，時常會跳掉......。

   傍晚未外出散步。

20200701（三）

   六點半起床，先秤重，跟昨晚相較，未有絲毫增減，這很反常。合理推測，除了昨晚起來搗丁香給太太敷牙用，導致晚睡，也跟喝酒配火腿片有關.......。

   今天天氣仍烏陰，繼續推進論文的動作。一整天下來，進度算不錯。

   傍晚提早於八點半外出散步，空氣澄清，河畔人少，走來清淨無比。

   今天國際新聞頭條仍是香港國安法通過，此外，英國宣布給予港人居留權，算是這噩耗中的少數好消息。