20180822（三） 晴，熱。赴陳氏商場。

  近七點半出門，趕赴位於Ivry-sur-Seine的陳氏商場採購。到車站後，隨即搭上RER D線，但中途因其他列車發生意外，駛速甚緩，以至於平日約四十分的路程，居然開了一個半鐘頭。抵達Créteil- Pompadour，搭公車前往Rouget-de-lisle，再轉183。

   我沒直接去陳氏，而是去了北非人超市Espace Vert，為的是買橄欖---這家的品質不僅較優，而且價格也便宜，是我們家旁邊市場法國人賣的二分之一！我買了一公斤多，最後一秤，居然才5歐出頭。除橄欖外，結帳前看見一旁的比利時鬆餅，也買了一包。結帳的是包頭巾的北非大姐，人非常和善，記得上次來也是她呢。

   之後，前往陳氏商場。

   一進陳氏，先去買太太吩咐的豬肉。但櫥櫃裡沒她說的三四歐的肉，只有一款是五歐多的，便買了兩斤，其中一斤作絞肉。另外，自己也買了一斤排骨。在陳氏裡花了約十分鐘，隨即趕忙回家---因為忘了保鮮袋，怕肉壞掉。

   一路回到家，剛好是中午。開了信箱，仍不見préfecture來信，也不見前幾日買的精油。一進家門，太太劈頭就念說怎麼沒買米菓、豆腐跟冷凍烤鴨，還有不告而別......。

   中午煎小片牛排來吃，說也奇怪，雖然量少，但也不覺得餓，可能是昨天開始節食後的結果---胃縮小了。晚餐也吃得不多，炒了盤菜，吃了幾粒橄欖，喝了杯葡萄汁，如此就很滿足。

   今天體重降到10年來的新低（低於68kg），希望可以一直維持。

2018-12-28移轉