20190804（日） 涼。16-31度。第一次自製果醬。

   九點二十起床，越睡越晚，不過這實在是不得已。

   昨晚十二點二十上床，睡不著，於是又起身。一點多跑回去睡，結果還是睡不著，又起身，一直到兩點二十才又跑回去睡。這樣睡下來，品質當然不好，所以早起時，身體有點昏沉。

   早餐，用了昨天剩飯煮白糜，煎一粒荷包蛋來配，外加半塊豆腐乳。好久沒吃白稀飯，好懷念。
 
    近午，嘗試用昨天買的李子作了果醬，成品如下圖。這是咖哩！？好吧，我承認，它看起來像咖哩更勝於果醬......。外表不論，這果醬耗去我約600克的李子，加上糖還有電力，成本算一算其實不會比去超市買便宜多少，貪圖的就是樂趣而已。

   人生，很多時候不是用錢去計算的啊。

    午後小寐，效果不錯，把晚睡耗損的精力都捕回來了。然後，繼續看書......。下午，見幾個觀光客模樣的人走過，這讓我頗感好奇，因為暑假以來，已經在市場、圖書館，還有我家門口外多次看見旅客模樣的外地人。

   啊我們這默默無名的庄腳所在，到底是有啥好觀光的？

   晚九點五十八分，落雨，涼風入室。

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一週檢討：
健康：太常超過一點才睡，亟需改善。
課業：以日語為主，法英語為輔。仍然未開始論文，天啊，距離7/5跟老師碰面，已經整整一個月了，居然全無進度！
飲食：生菜為主，配點肉。另外，禮拜六煮了飯，有一個月沒吃米了。另外，入食量較之前多，體重回升了。
運動：完全沒跑步，都是在家裡作伏地挺身跟棒式。