20191229（日） 晴。-2至7度。

   清早起床，零度。

   近九點，外出慢跑，見葉面結白霜。沿途，見二女跑者，另外路上有不少單車騎士。

   今天下午開始看新的日劇「東京大飯店」。 

   晚餐後，約七點，照常睡去。十一點起床，在被窩裡猶豫良久，終於靠著意志力起身，先去洗澡，然後洗了碗。不像前兩天，都拖到早上。