20190102（四） 陰，偶細雨。變胖了。

   四點五十起床。今天四扇玻璃未結水滴，猜想可能是不如前兩天那麼冷。一查，果然是，高達6度。如此一來，省去了擦拭之苦。

   昨日洗身前秤重，居然胖了兩公斤，甚是驚駭。從昨晚到今晨，總共起深入廁兩次，再秤，減了一公斤。但即便只有一公斤，對於回台不到一個禮拜而言，也胖得太快太多太誇張了吧？想想，主因是因為待在家裡，一來太冷，因而容易餓，而家裡取食方便，攝取熱量反而比夏天多很多。

   金害。

   總之，不能再依循之前幾天的飲食模式下去了，要節制才行。

   上午八點二十，外出，不過今天沒選擇去河邊，而是爬上崙頂，光顧德商平價超市Iidl。去到那約八點四十，在我進去後約五分鐘，現場已經有十來組客人，看來生意不錯。在那挑選時，我才意識到：原來家旁邊的家樂褔裝潢更新，都是為了應戰這家加入戰局。

    逛了一圈，買了麵包、排骨、土魯斯香腸...等等。結帳的是一個北非青年，看來心不甘情不願地地說著bonjour，然後一邊快速掃條碼。我深怕他把我算錯帳，結完帳後還特地對了一下收據。結果，發現的確算錯了---我有一袋裝了3顆雜糧麵包（0.29歐）跟2顆起司麵包（0.39歐），結果他5顆都算成雜糧麵包的價格，也就是我省下0.2歐。

    回到家後，發現一些東西沒買，於是，下午又外出，不過去的是家樂福。但出門了，就繞去市區逛逛，就當成運動。

    晚餐時看日劇「G弦上的你和我」，越看越覺得是俗爛的愛情片，好無聊。