20210417（六） 多雲。備份隨身碟。

   八點二十起床。體重降到一個禮拜不見的0字尾。

   早上本來想去買菜還有麵包，後來發現冰箱裡還有兩條櫛瓜，另外開盒至少三個月卻一直沒吃完的couscous，綠扁豆、米、義大利麵也都剩不少，於是打消念頭。這幾天來把這些東西清一清，下禮拜再去採買，因為禮拜六人很多，其實自己不太喜歡擁擠的時候去。

   今天一整天都在寫一篇期刊文章，進度兩千字。

   晚上十點左右，開始備份隨身碟。這顆拇指大小的隨身碟裝的檔案，幾乎是我工作九成以上內容，備份重要性不可言喻。不料，我查看上次備份時間，竟然是去年的9月4日，這意謂我已經超過七個月沒備份了。以後規定自己，至少一個月要備份一次才行。到法國以來，已經經歷兩次外接硬碟損壞，看來自己還沒學得充分教訓......。