20211212（日） 陰雨。霧。

   五點五十分醒來。今晨，體重降到新低，BMI為22.0--在防疫旅館時，依照腹間肥油厚度判斷，體重應該有更低過，不過當時沒有體重計可量，因此今天是有紀錄以來最低。

   今天進度是幫研究所同學整理赴法學習法語的學校。友人說，她打算春天出發。如此一來，大學附屬語言中心只能捨棄，在私立學校之間選擇。如果有私校在春天開課的，那就侷限了可以去的城市--因為只有在中至大型城市才有這種課程。這有點可惜，因為個人以為法國小型城市會比大都會迷人得多。不過，離開巴黎這國際大都會，都不會太差吧？

   回法後，長時間盤腿坐在椅上，常感到膝蓋疼痛......年歲有了，真害。

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   身體一週前先飛抵法國，心思則是一週來才慢慢回來。這禮拜處理了不少瑣事，另外值得紀錄的是體重陡降一公斤--主因不是減食，而是作息的改變。目前每天都在九點半到十點出頭之間入睡，隔天四點半到六點左右起床。操持這樣的作息以來，精神蠻好的，老祖宗子時前入睡的訓示果然沒錯。當然，沒有飲酒也是重要的改變。

   喔，另外值得一筆的是好厝邊。回來後，雖然看到隔壁問題公寓的一樓突出部份的屋頂有垃圾，但從沒聽到丟垃圾聲，原以為四樓問題住戶離開了。結果，今天上午又聽到了。這次換成二樓住戶，他丟了兩次--我從窗戶斜斜探視，只見狹窄的樓梯窗伸出粗壯的手臂，手裡抬著沈重的垃圾。不知是啥，但絕對不是一般家戶垃圾。我幾乎肯定這位不是之前丟垃圾的四樓那兩位（其中一個是細瘦的），或許是他們彼此傳染惡習？

  這丟垃圾聲，讓我確認自己真的回到巴黎遠郊的家了。

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  紀錄一下身邊的電子產品蓄電力衰退史。

  2019年離台前購入的iPhone 8，這兩年來電量維持在95％之間，但一回到法國的隔天，馬上掉到94%。今天更掉到93%，個人懷疑可能是低溫所致。不過，兩年還有93%，也算是優等生了。另，2013年買的MacBook Air，總充電容量殘剩3531，大約是原本容量的一半。用了八年--應該說七年半，因為中間有半年用中國產的爛電池--還剩下50％，其實也蠻能撐的。

   耐用耐操，就是選用蘋果產品最大的原因。就這點而言，我信任蘋果遠勝於喊出「堅若磐石」的ASUS--因為我第一台筆電就是。很多年前，我是「愛用國貨」這種非理性理由的受害者，導致了自己花耗許多時間跟金錢在其上，真是為自己的愚蠢感到後悔莫及--不過，實情是，當年MacBook還不算平價，所以只得屈就國貨。

  不管如何，愛用好貨會比愛用國貨實在一點。