身體的專注機制：眼與掌

   人的身體是個微妙的組織，上天早就內建機制，讓人可以專注、凝神、自我修養。

   每天醒來前一個鐘頭，是我思想特別清明時。今天浮現幾個寫作的點子，起床後，那些靈感通常會快速消散，所以趕緊敲鍵記下--我更喜歡手寫，不過燈色太暗看不到紙張，所以只好用打字的。總之，從醒前腦袋特別清明這點，讓人聯想到所謂的「閉目養神」，或許真有其道理。人一不動用視覺，比睜大目珠更得以專注。不過，也不是閉上眼睛腦袋就會比較清楚，而是限定於某個時間。或許因人而異，但自己的經驗就是早上清醒前的這段時間。

   另外關於專注的部位是「手」。最近對於佛教的合掌感到好奇，發現合上掌後，原本渙散的精神，會突然束集，腦中彷彿形成一個精神小宇宙，或許是跟某個世界搭上線那樣。但是，只要手一放下，又會回到遠本沒有那麼集中的狀態。類似的動作有西方天主教徒禱告時的握掌，有興趣的人可以試試，也有同樣效果，但是那力量似乎更強一點，腦部因為手握如拳，心神更能集中，有一種沉著、澄靜感。

   至於穆斯林呢？查了一下，是雙手反掌，置於胸前，微微向上。也是有很類似的效果。但是「重點」會比較漂浮、高一點，在腦部的上層。

   三大宗教會有這些手勢流傳下來，有其道理存在。問題在於，是真的能與另外一個頻道搭上線嗎？就我的觀點，這無法證實，也並不需要證實。

   不管如何，這是上天賦與人體的好功能，先人能發現這些身體秘方，流傳後世，之後想來好好利用修習，探索其秘奧，在現世生活中利用。另外，好奇的是除了這些大宗教，是否歷史上有其他宗教有發展出類似的手勢呢？改天來找找。