20240408（一） 晨微雨。去中醫診所推拿。

   昨晚仍難安眠，還是因為腰酸。

   一早九點，去家附近的中醫診所看診，掛了傷科ーー醫生有問要掛傷科還是內科，我聽他建議，掛了傷科。我先去到另外一間擺著幾張小床的診間，躺臥，腰上被插了幾根針，還通電，這維持了15分左右。之後去櫃台拿貼布，然後由師傅推拿。師傅說是肌肉太過緊繃、拉傷了，可以感受到他用手肘、甚至是全身力量推拿，鬆開肌肉。屁股方面有幾個點很痛，腰部則還好。推拿過後，舒服很多，貼上個貼布，要四到五個鐘頭，晚上則換另一塊貼布。

   今天聽到家母老家的一個冬至傳統：把湯圓黏在柱子上。她說等到半乾，摘下來煎赤，很好吃。

  

   午後一點半，小睡--好多天沒如此沈睡。四點多，被一通電話吵醒，原來是某人壽來電給老母，確認退保事宜。醒來後，泡一下茶，然後老母說晚點擦澡，而且晚餐要自己煮，要我幫她準備蒲仔。 

   這是過年以來，老母第一次回到廚房。

  

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   老父痛風仍嚴重，爬樓梯得一階階，行動緩慢。此外，昨晚還聽到他長咳，但中午有看見他吃藥粉。