20240512（日） 晴。

六點一分起床。大晴。昨晚依舊沒睡得太好，太熱，發汗。

體重稍微回落0.3公斤，到8字尾中段。

一早，先試吃昨晚做好的香蕉蛋糕。昨天其實是亂做，在Youtube上看了好多配方，得知大概就那幾樣，麵粉、蛋、小蘇打粉（有的沒加）、油（植物油、奶油）、香蕉之類，我就每個都憑感覺放一點，麵糊看起來像就成了--不是不願精準，而是盡量避免油跟糖。

最後，送進烤箱烤了有五十分，表皮看起來光滑，一點都不像，不知問題在哪？但，吃起來是不錯的。

此外，把作饅頭的麵糰從冰箱拿出來。發酵一夜，膨脹得好大。後來做成八個饅頭。

上午天氣極好。不過，吃中飯時，窗外忽見豆大雨粒，越下越大，最後還打起雷。

然後，一下又停了。一點多，雲天半開，見晴。午後三點多，又是烏雲密佈，雨又落下了。

標準的法蘭西島天氣。

今天算是休息一天，直到下午四點都沒工作，心慌，於是開始作點不太需要動腦的事--整理檔案。

晚上近九點，天還很亮，出去試滑板車。經過地面有人行道、柏油路（又有分），人行道騎起來略抖。需要適應的有兩點：其一，因為是用單腳滑，所以需要下蹲，會動用到臀部、大腿的力量，所以比想像中「運動」多一點。第二點是，手習慣用力，把手就會不太穩。如果一兩公里的短距離移動，是相當好的工具。超過此距離以上，不得而知，改天有空去試試。

如果跟腳踏車比起來，腳踏車還是比滑板車舒適，但就是差在體積、攜帶方便性。滑板車可以在人行區使用，也可以上地鐵、火車（這腳踏車也行，但還是方便性差一點），上巴士也行，這點腳踏車就很勉強...。