20240920（五）

返法第三天，體重終於落下0.6kg。

此番回臺，縱溺口舌，飲食不拘，以致短短40天，體重驟升2.5kg。雖然被太太唸說原本臉頰凹陷，很醜，但，確實身體感受輕盈，腸胃通暢--因為在法國，食物簡單，而且多吃自己揉製的饅頭。

回到這的中午，只能吃家樂福買回的吐司，比起饅頭，當然是比較不健康。

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想作饅頭。但冰在冰箱的酵母都酸化，發出一點腐朽味，扔了。昨天另起酵，今早起數顆微泡，應該再兩三天可成。

這裡均溫約20度，比起台灣動輒34度，速度慢得多。