20190407（日） 陰。宅。一週檢討。

   天明前起床。過了半個鐘頭，屋內漸光，才發現是烏陰天。

   起床後，繼續整理第二批檔案。下午五點，終於可以告一段落，終於可以多花點時間看書了。

   晚飯後一小時，七點半，跟太太外出跑步。今天跑短，約三千米。

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以下，一週（1/4/2019~7/4/2019）檢討：
   身體：透過減少刺激性飲料（茶及咖啡）攝取，改以白開水，身體平靜很多。另外，讀書量少，也不再像一二月那樣，頭腦常處於過度緊張而無法思考的程度，而是平靜（過度平靜？）。每天適量的跑步（三千到五千公尺不等），心肺功能也變強。

  課業：幾乎只讀到BD。檔案按照進度整理完成。下週要增強閱讀量。這禮拜除了讀五十嵐大介的「小森」，還讀了加拿大漫畫家Guy Delisle的Chroniques de Jérusalem。後者是我非常喜歡的漫畫家之一，敘事手法很高明，這本漫畫以他跟家人在耶路薩冷一年的居住經歷為主題，刻畫出宗教/國家衝突下的聖地日常，對照起今日新聞：以色列總理內塔尼雅胡打算連任後，進一步併吞約旦河西岸，很應景。這部漫畫對於理解以巴衝突蠻有用的--不用看一大堆生硬的文字，而是精準生動的手繪影像。

  語言：幾乎沒進度，好空虛，下週要慢慢增加回來。

  其他：這禮拜把MS的Office軟體刪掉，改用Scrivener，Mac的Pages，還有LibreOffice，寫作。目前前兩者比較上手，但Pages檔案格式是自己的，看起來還是得習慣LibreOffice才行。