20190714（日） 涼。法國國慶。

   今天法國國慶，昨晚施放煙火，路被警察堵住，害我突發的跑步熱情頓時被澆滅。回來後，怒看日劇「町工廠的奇蹟」，從第四集一直看到第七集。

   今天得用功讀書。

   晚上十一點左右，不遠處傳來的急促而不間斷的喇吧聲，還有緊急煞車聲告訴我，某隊又贏了，一查，原來又是阿爾及利亞。這些瘋狂球迷，子夜時分就在市區路上如此瘋狂慶祝，枉顧他人安全與安寧，真令人極度厭惡。

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本週檢討：
體重：連續六天維持一樣，週日下降0.1公斤。
健康：精神狀況大體良好，但其中約兩天工作過度，頭腦渾沌。
飲食：多半是蔬菜加一盤炒/燉肉，需要加強一點澱粉類。其次，酒類禮拜四沒了，另外查了一下，發現睡前飲酒其實對身體不好，以後要盡量少晚間飲酒。最後，好久沒喝烏龍茶--主要是要消耗手邊的紅茶，禮拜六（7/13）開了一包來泡。
課業：多集中語文學習，課業在上禮拜五跟老師碰面後，就又放一邊了。這禮拜花很多時間在整理，包括chrome書籤，隨身碟檔案，桌面檔案。
娛樂：韓片一部，還有日劇「螺旋町工廠的奇蹟」。
整體來說，這禮拜過得蠻舒適的，不過放空時間多了點，得改善。