今早，體重與股市雙雙重跌，前者創新低，體內油脂也第一次測到減少1kg，大喜。
體重自己有意識地控制有三四年了，升降不難如預期，後者因為近日俄烏戰雲密佈，也不令人意外。我看了一下國人鍾愛的高股息ETF諸股走勢，僅有極輕微的跌幅，很保值，不過也有點無趣就是了。股市蒙受烏雲，前景有待持續觀察，米國是說露國有可能16日入侵，不過應該還得兩三個禮拜後，事態才會比較明白。在那之前，不便輕舉妄動，是說，也沒有擴塔可以妄動了---沒做好投資規劃的結果，兩個月來已經一股腦都把預定資本全部丟進去，而非觀察時局，伺機投入，實在不是明智之舉。
至於自己買的股，可謂半片慘綠。不過我並不很憂心，因為我知道他們有那個價值，只是市價尚未還其公道而已。大概得等到第三或第四季，帳面才會比較美觀一點。當然，自己本來是期待短期虧損可以縮小，以轉買風險較小的ETF股求保本。不過，既然遇到這趨勢，也無法逆風前進，順勢而為，才能轉損為盈。
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今天雖然是預定休息日，不過下禮拜已經約好要領居留卡，還是多儲備一些進度，仍然會寫個3-5頁。另外，想開啟一個主題的寫作計畫，這種文類的起頭收尾都比學術類文章簡單很多，會讓人有成就感，而非不知方向對否的徬徨，以及終點在哪的迷茫。我這計畫去年雛形已成，打算寫成一系列可成書的文章，今天就先來寫一篇試試。
一天下來，小有成果，寫完之後，上網查些寫作用的資料，頗有所得。一個禮拜七天當中，如果六天寫論文，抽一天時間這樣找資料，發現蠻不錯的。或許可以把一天拆成兩個半天，來規劃看看。
最終，還是沒寫論文，畢竟每天都寫還是會膩的。
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補記近日咖啡泡飲感想。大約兩天前，開了太太幫忙買的家樂福自有品牌咖啡來泡，一包甚至一歐不到。如今沖了四次，品質比起一包約1.6歐的Intermarché自有品牌，或者我更習慣的同價義國品牌Lavazza遜色，香氣比較單薄，口感濃厚，泡不好很容易帶苦澀，喝來簡直就像中藥。不過，以1歐價格而言，其實算可以了。至少同樣是羅不司塔豆，但不比貴上很多的台灣詐欺品牌西雅圖的差。
話說，羅布斯塔豆普遍被認為不若阿拉比卡豆高尚，但真的如此嗎？我喝的Lavazza豆品質相當不錯，雖然香氣或許稱不上是細雅，但作為日常飲用，真的是不錯，香氣悠揚，價格又低廉。如果以台茶作類比，Robusta大概就是四季春，而Arabica就是烏龍。一般以為烏龍比四季春好，不過那就是主流口味而已，四季春如果做得適當，香氣不至於太野，也是很迷人的。
但不曉得為何，喝詐欺台廠西雅圖的豆子，雖同為Robusta，卻遠不如Lavazza......大概是同款豆子本身也分高低，跟烘焙技術有關，也跟廠商良心有無也脫不了關係。
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收到上個月的信用卡帳單，發現大前年買的手機分期居然還沒繳完。
當初肖想用哀鳳又沒錢，只好分了30期，沒想到如此漫長。買支手機都分期這麼久，以後買房可能繳到進棺材還沒繳完吧？不過，或許是我想太多，台灣這美麗島連中古房動輒都千萬起跳，連買都不可能，所以也不會有被房貸壓迫的困擾。
老母常說：「無毛雞假大格，無米咧留人客」指的就是我這種吧？
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