20220625（六） 多雲。持續改造部落格。

   六點五十起床。秤重，體重回降到0字尾出頭，身體感覺輕盈舒適。

   這幾天，又減少了入食量。這一個禮拜，我每天所吃就是生菜、炒過的菜（青椒、辣椒、chou等），所謂的「主食」也就是三四湯匙份量的白豆。這份量大約是在台灣的四分之一到三分之一之間，對於維持生命而言，已經足夠。偶而太太會炸一點鹽酥雞、天婦羅，享受一下。不過，我不會那麼想吃炸的（除了洋芋片！），簡簡單單、清清淡淡就很好，除了節能，也不用動用到過多的水去清洗鍋碗。

  我們肉的攝取量也很少，如果有，也只是求「肉味」，讓飲食不要太過寡淡。對我來說，超過維生需求，追求口慾滿足而大量屠殺其他物種，已經是過度了--對自己的身體負擔過度，也同時是對生命的傷害過度，最後，也是對地球環境的利用過度。

   人類的慾望是天性，但必須節制有度，因為人類這種靈長類的兇猛與貪婪，對於其他物種殘害，已經遠超過任何一種野獸了。豹、獅子或老虎很恐怖嗎？牠們或許有利牙尖爪，但是不會有系統地圈養其他物種，從育種到長大，專門拿來滿足口腹之慾，並且進行美食評論......。

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   持續幫部落格拉皮改造中。 

   很久之前，大概是這個部落格剛從樂多搬過來時，曾經想過另外設一個部落格，把非屬個人、較具主題或專業性的文章（儘管很少）搬過去。但是又想到，這會花上不少力氣，所以又停頓下來。現在的想法是，先暫時整理好部落格文章，之後再評估要不要搬到另外的部落格或者平台。

   至於臉書，有那麼動念過，好處是可以跟別人有互動，但其社交性格也同時是缺點。因為自己性格孤僻，對於綿密到喘不過氣來的人際互動還是有點排斥。所以，短時間內還是在這沒多少人光顧的部落格，持續默默私語，供少數無意間到臨的訪客，還有舊識好友們分享--其實就這樣也很不錯。

   目前，工程最大的莫過於幫每篇文章一一標注關鍵字，工程頗為浩大。因為到今天為止，小格已經累積2600篇文章--如果不是多年前曾被入侵，導致大量文章散佚，數量還更多--那就像是一個人面對五甲稻田，得徒手植下一株株秧苗，想著都會累。另外，也計畫把文章「臉書化」，寫得輕薄短小一點。這改造工程雖不大，但預想會很漫長，看來，得利用零散時間慢慢進行了。

  這中古公寓沒打算都更打掉重建，翻修一下，讓自己的文字棲居，還是不錯住的。