20260219（四）初三。

大年初三。六點二十起床，作息算是趨向正常。

體重升至0字尾，趨近1，大概是飛機餐吃多了。上飛機後，很少入食蔬菜，幾乎以肉類，米麵為主。身體有厚實感，另頭頂毛髮有「感覺」不如之前稀疏，不知是否錯覺？

七點多，準備早餐。把老父兩天前吃剩的白飯，挖了一半，煮粥。炒了個長年菜，煎了三個荷包蛋。因為老父還在睡，我就自己先用了。用白粥，是我心目中最愜意的早餐，配上一口陳年豆腐乳，滋味妙絕。

今天繼續備課。